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Danse douceur, 55 ans et plus

2 mai - 13 juin

Danse  douceur  – 55 ans et plus – Annulé
Stéphanie Lachance
Du 2 mai au 13 juin 2022 – Relâche le 23 mai – 6 cours 
Lundi, 13 h 30 à 14 h 15

Ce cours de danse s’adresse aux personnes de 55 ans et plus en bonne forme physique (ou avec de légères limitations fonctionnelles) désireuses d’entretenir leur bien-être tout en douceur. Les séances combinent des exercices physiques, des mouvements variés, une section chorégraphique et une détente. Le tout se fait sur un rythme lent afin de s’adapter aux besoins spécifiques des personnes de 55 ans et plus. Nul besoin de savoir danser pour suivre ce cours… il suffit d’aimer bouger et d’aimer la musique! Ce cours est offert debout, sur chaise, ou une combinaison des deux. La danse est bénéfique à plusieurs niveaux : physique, moral, social, et plus. Il s’agit d’un entraînement (en version douce) bon pour le coeur,  les muscles, ainsi que l’équilibre et la souplesse. Stéphanie enseigne la danse avec passion et en respect de chacun.  Le plaisir est toujours mis de l’avant, au-delà de la performance.

Session de 6 cours : 73,80 $ (+ taxes)

 

 

 

Danser avec Stéphanie Lachance, c’est profiter d’une grande expérience en danse, ainsi que d’un programme créatif et inspirant, sous le signe du plaisir artistique partagé.  C’est avec professionnalisme et rigueur qu’elle transmet sa passion pour la danse depuis 2003.

Détails

Début :
2 mai
Fin :
13 juin

Lieu

2450, Rue Workman
Montréal,QuébecH3J 1L8Canada
Téléphone :
514 931-2248