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Danse, mise en forme et bien-être

Annulé

Mathilde Richer
Du 23 janvier au 2 avril 2024 – 10 cours

– Relâche le 5 mars –
Mardi, 18h30 à 19h30
Studio de danse: 2.100 (2e étage)

Session hiver 2024 – Annulée

L’objectif du cours de Danse, mise en forme et bien-être est de développer votre endurance cardiovasculaire dans le plaisir, en bougeant sur des rythmes dynamiques variés. Ce cours te permettra de réduire le stress dû à la vie quotidienne, de te sentir mieux dans ton corps et de retrouver ton énergie. Facile à suivre et accessible à tout.e.s!

*Le niveau d’intensité de ce cours s’adaptera au groupe.


À propos de Mathilde Richer

Mathilde est une danseuse passionnée qui s’est formée à travers différents styles de danse; contemporain, hip hop, jazz, house, popping, etc. Elle développe une pratique multidisciplinaire qui fusionne divers styles et intensités. Mathilde se démarque par sa musicalité et sa facilité à communiquer l’émotion à travers ses mouvements et son expressivité.

Ses expériences professionnelles regroupent; publicités, vidéoclips, spectacles, compétitions, concours, performance artistique et enseignement. Elle donne également des classes de mouvements intuitifs au sein de divers organismes avec différentes clientèles. Son approche très humaine vise à démocratiser l’art de la danse et à s’engager pleinement dans l’expression artistique en se connectant aux émotions.