Inspiré du yoga, du tai chi et de la danse contemporaine, ce cours de danse et mouvement doux s’appuie sur une approche somatique axée sur l’intégration corps-esprit, le développement de la présence et une meilleure connexion au corps.

Ce cours de danse mélange des mouvements et rythmes issus de diverses cultures, tels que les danses africaines, asiatiques et latino-américaines, entres autres.